¿Cómo hacer para sentir alegría?

¿Cómo hacer para sentir alegría? Dale lugar, simplemente, y allí estará.

La alegría no pide condiciones especiales. Puedes sentirla en los momentos más insignificantes así como en las situaciones más trascendentes.

Hasta en épocas de pérdida y tristeza la posibilidad de sentir alegría existe. Esa alegría, así de melancólica como podría llegar a ser, proviene de comprender que esa tristeza significa que realmente te importa.

Considera a la alegría como algo que tú generas, en lugar de algo que debe ser creado para ti. Comprende que la alegría es una elección que tú puedes hacer en cualquier momento y la sentirás en plenitud.

Pon alegría en lo que haces y lo harás mejor. Dale alegría a tus relaciones, y se fortalecerán.

La alegría llegará cuando tú le permitas que llegue. Deja que fluya libremente a través de los instantes de tu vida, y el enorme valor que aporta será tuyo por siempre.